不倫は悪いことだって分かってるのに、踏みとどまれなかった自分……。やってしまった事はなかった事にならないけど、せめて取り返しがつかなくなる前に終わらせたい！
不倫の終わらせ方って、どう終わらせるのがベストなんでしょうか？
筆者の久我山ゆにが、前に進む為の決断……不倫をキッパリ終わらせる別れ方についてまとめました。
【不倫相手との別れ方】STEP1 別れる意思を固める
不倫相手と別れるにあたって、まず最初にしておきたいのが自分の気持ちを固めること。
というのも、この先、別れ話がスムーズに進むとは限りません。彼に会ってしまうと気持ちが揺らぐかもしれないし、自分が別れたくても不倫相手が応じてくれない可能性もあるからです。
色んな問題にブチ当たるうちに「もう少しだけこのままでもいいか……」と、不倫を清算するチャンスを逃してしまう展開は避けたいですよね。
別れたいという自分の気持ちが固まっていれば、どんな展開になろうと、その時の「最善」を選択していけるハズ。
【不倫相手との別れ方】STEP2 ジワジワと距離をおく
不倫相手との別れ方で気をつけたいのが、別れを切り出すタイミング。不倫相手の彼は、本気だろうが遊びだろうが、あなたを手放すのは惜しいハズ。
突然の別れ話で、しかもあなたの気持ちが完全に冷めていないのがバレてしまうと、「健気でカワイイ」「押せばまだイケる」と判断されてしまいます。
あの手この手で引き止められて不倫から抜け出せなくならないよう、少しずつ会う頻度を減らして、自分からは連絡しないようにしましょ。
ドタキャンや会いたい時に会えない状況で、不倫相手の不満を溜めておくとあなたへの興味が薄れたタイミングで別れを切り出せるかもしれません。
【不倫相手との別れ方】STEP3 会っても肉体関係をもたない
不倫相手との別れ方でカギになるのは、肉体関係をもつのをやめること。
不倫をする男の多くがカラダ目当てなので、目的が果たせなければ不倫の関係を続ける理由がなくなります。こうなると、別れ話はスムーズ。
厄介なのは、肉体関係がなくても必要とされてしまう場合です。
不倫相手が本気になっていたり、あなたに依存している可能性があるので、別れ話をきっかけにストーカーのように極端に執着される事態も想定しておきましょ。
身の安全が一番！ 危険を感じたら警察や弁護士へ相談です。
【不倫相手との別れ方】STEP4 いよいよ別れを告げる
不倫相手との別れ方として理想の状況は、別れたいという自分の気持ちがしっかり固まっている事と、不倫相手の熱が冷めかけていること。
これがどちらもその状況に持ち込めていれば、すんなり思い通りの別れ方ができるハズです。
事前の準備にやや不安が残る場合は、とにかく不倫相手のペースに持ち込まれないよう注意！
優しくされたり甘い言葉をささやかれても揺らがず強い気持ちで乗り切りましょ。不倫相手が脅してきたり何をするか分からない場合は、身の安全を第一で！
脅したとしても、家族にバレると困るのは不倫相手のほうなので、警察に相談すれば大丈夫。
【不倫相手との別れ方】STEP5 連絡手段を断つ
不倫相手と理想的な別れ方ができたとしても、安心するのはまだ早い！ 別れた後の行動次第では、不倫を終わらせられない可能性もあるんです。
まず絶対に守ってほしいのが、不倫相手との連絡を完全に断つこと。
連絡が来ても無視。自分から連絡するなんてもっての外です。可能なら携帯の番号も変えちゃいましょ。SNSなども対策が必要かも。
そして、絶対に2人きりで会わないこと。
待ち伏せなどストーカーのような行為があれば警察に相談です。
別れたあと、不倫の関係に逆戻りしてしまうケースも。そして、別れたからといって、不倫のリスクから解放されたワケじゃありません。
別れたあと、慰謝料を請求される可能性も充分にあるんです。
キッパリ理想的な別れ方ができたなら、二度と不倫の過去に引き戻されないよう、できる限りの対策をしておきたいですね。
筆者：久我山ゆに
