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別れるべきかどうかに悩んだら…今後を決める為の5つのポイント

別れるべきか、別れずに耐えるべきか……考えれば考えるほど正解が分からなくなるよね。「もう別れたい!」と感じる瞬間は確かにあるのに、いざとなると「後悔しない……?」って弱気になっちゃう。 
付き合うと、良い時ばかりじゃないのが分かっているからこそ、どこまで我慢するべきか判断がつかなくなるんだよね。

今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、彼氏と別れるべきか悩んだ時の見極めポイントをお教えします。

彼氏を好きだけど別れるべきかもしれない、付き合った頃と気持ちが変わってしまった気がする……なんて悩んでいませんか?

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別れるべきか悩むケースその1、遠距離や多忙で会えない

彼氏と別れるべきか悩む瞬間といえば、付き合ってるのに恋人らしい事ができていない時かな。 
「これ、付き合ってるって言えるの?」って一度疑問を感じてしまったら、一気にネガティブモードだよね。 

別れるべきか悩むのは、遠距離恋愛忙しさが原因で恋人らしい時間がもてない時です。

すぐに会えないのを承知で付き合っていても、会えない状態が長く続いたり、終わりが見えなかったりすると、ふと付き合っている意味を考えてしまいますよね。

別れるべきか? 見極めポイント

・マメに連絡を取り合うなど、他のことでカバーしているか?
・彼の存在が重いと感じるようになっていないか?
・今の状況が改善する見込みはあるか?
・彼がいなくても平気になっていないか?

別れるべきか悩むケースその2、倦怠期

彼氏との関係が倦怠期に突入したカップルも、別れるべきか悩みがちだよね。 
ちなみに倦怠期は、3ヶ月、半年、3年……のように、3の倍数にあたる時期に陥りやすいと言われているよ。 

別れるべきか悩むのは、いわゆる倦怠期です。

付き合い始めのドキドキが少し落ち着いてきた頃、2人の関係はギクシャクしがち。

お互いの短所が見えてきたり、デートもマンネリ気味だったりで、ケンカや浮気などのトラブルも起こりやすい時期です。

同時に、相手に合わせようと頑張っていた事がしんどくなるのも、別れるべきか悩む原因の1つ。

「合わせる」だけが正解じゃありません。「お互いを認め合う」とか、「割り切る」という方法も使い分けていきましょ。

別れるべきか? 見極めポイント

・誰と付き合っても時期が来たら起こる感情ではないか?
・少し距離をおいてみて、気持ちが変わらないか?
・合わない部分まで合わせようとしていないか?
・ギクシャクしたからといって、浮気するなど許容範囲を超えていないか?

別れるべきか悩むケースその3、愛情を感じなくなった

シンプルに好きな気持ちが薄れてしまったら、別れるべきか……答えは1つだよね? 
そうだね。気持ちの変化って、恋から愛に変わることもあれば、情がわいているだけの場合も。 

愛情を感じなくなったら、別れるべきか考えますよね。

長く付き合っていれば、付き合いたての頃と全く同じ気持ち、というワケにはいきません。

良くも悪くも気持ちは成長したり変化したりしています。

愛情を感じなくなったなら、最初の頃の「好き」がどう変化したのかを見極めましょ。

別れるべきか? 見極めポイント

・伝わっていると思い込み、愛情表現を怠っていないか?
・尊敬や感謝の気持ちを感じない、ひどい態度をとられていないか?
・恋人じゃなく、友達という関係になっても平気か?

別れるべきか悩むケースその4、致命的な悪癖がある

別れるべきかどうか悩むレベルじゃなく、絶対別れたほうが良い場合もあるよね? 
借金やDVのような悪癖がある彼氏は、どんなに好きでも別れるべき! 

別れるべきかどうか周りから見れば明らかな状況でも、当事者になれば判断が鈍ってしまうもの。

借金・ギャンブル・DV・女癖の悪さなどの悪癖がある彼氏は別れるべきです。

致命的な悪癖がある彼氏でも、普段はものすごく良い彼氏だったり、優しかったりするのが非常に厄介!

「私なら彼を支えてあげられる」と、自分は周りの人とは違うんだと思い込んでしまうんです。

だけど、どんなに同情してしまうような理由があっても、彼女に迷惑をかけたり危険に晒すような彼氏である事には違いありません。

そして、DVやギャンブルなどは、彼女が1人でどうにかできる問題ではないんです。まずは、信用できる人に相談してください。

彼が好きだから別れたくないとしても、自分の命が失われてしまったらその願いすら叶いません。

自分で離れる自信がなくても、誰か事情を知ってくれていれば手助けしてくれるハズ。

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別れるべきか悩むケースその5、話し合いができない

別れるべきか悩むのは、2人の関係がうまくいっていないからだよね? 
うんうん。その後の選択肢の1つが「別れる」だね。 

彼氏と別れるかどうか悩む=2人の関係がうまくいっていない時。

今の状況をどうにかするには、「別れる」か「関係を立て直す」かのどちらかを選ぶ事になります。

そして、「関係を立て直す」場合、我慢しながら付き合っても意味がないので、問題を解決しなきゃいけません。

その為に必要なのが「話し合い」です。

誰にでも長所と短所があるし、恋人同士でもぶつかる時があって当たり前。そんな時、話し合いができない人って意外と少なくないんです。

話し合い自体を拒否したり、目の前の気まずい空気を変えるのに必死で原因になった問題をごまかしたり……何も解決しないですよね。

話し合いができない人とは、問題が解決しない以上、何度も同じ事を繰り返すだけなので、見切りをつけるのも賢い選択と言えます。

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筆者:久我山ゆに

 

2023/08/19 09:00 専門家:久我山 ゆに別れ話本音カップル

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恋の相談のスペシャリスト。男女問わず幅広い層からの圧倒的な支持。執筆内容から❝情熱的である一方でその正確さは稀にいない❞との対外的評価を常に受ける。インテリア・ガーデニング・漫画が好きなどと多趣味であり、仕事と趣味での活動範囲は全国に及ぶ!

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