今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、倦怠期が気になったらチェックしてほしい彼氏の様子をまとめてみました。
倦怠期をこじらせれば、別れ話がチラつく可能性は充分あります。倦怠期にしっかり向き合って、彼氏とのラブラブな日々を取り戻しましょ！
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倦怠期チェックその1、彼女以外のことに気が向いてる？
倦怠期かどうかをチェックする際の注目ポイントは、恋愛以外に「彼氏が夢中になっているもの」の有無です。
彼女ができたばかりの時期や、好きな女のコを振り向かせたい時期って、自分の生活や頭の中の大部分を「恋愛」が占めてしまいがち。
なので、「彼女を喜ばせたい」「もっと自分を見てほしい」って気持ちが行動や言動にバシバシ表れます。
だけど、仕事が忙しくなったり、趣味や友達との時間が盛り上がったりすると、恋愛が占める割合がどうしても減ってしまう……。
彼氏は他のことに夢中になりすぎて彼女をおざなりにして、彼女は不満や不安を積もらせる……この状況は一種の倦怠期。
ここをチェック！
□彼女のメイクや髪型が変わっても気付かない
□LINEの内容が用件のみ
□一緒にいても会話が盛り上がらない
□頼んでいたことを忘れていたりする
今抱えている悩みが、上のチェック項目に当てはまる場合は、もう一度自分のほうに意識を向けてもらえるように仕向けるべし。
彼女の愛情に安心しきった彼に放置されているパターン、ありませんか？
寂しいって気持ちを伝えた上で改善されないなら、与えすぎないようにしてみましょ。
今まで当たり前に受け取っていた言葉や行動が急に減ると、彼氏も自分が彼女のことを疎かにしていたことに気付くハズ。
恋愛以外のことも大事にしてほしいけど、彼女を不安にさせない範囲でお願いしたいですよね。
倦怠期チェックその2、悪いところが目につく？
倦怠期疑惑のカップルは、相手の悪いところばかりが目についていないかをチェック。
付き合いが長くなってくると、良いところだけじゃなく色んな一面を見られるようになりますよね。相手の悪いところばかりが目につく時期もあったりします。
ここをチェック！
□スキンシップが減る
□LINEや電話の頻度が減る
□否定されることが増えた
□彼氏発信がなくなり受け身になる
上のチェック項目に当てはまる場合、倦怠期から抜け出す方法は気持ちをちゃんと伝えて不満を溜め込まない！ そして、相手の好きなところを思い出す、です。
相手の悪いところは自分が黙って我慢するしかないと思っていませんか？
この先も長く一緒にいるつもりなら、何でも話し合うのがイチバンです。とはいえ、相手の人格を否定するような文句は絶対ダメー！
「こう言われるのは悲しい」「もっとこうしてほしいんだけど、ダメ？」のように、気持ちを伝えた事で相手が自分の悪いところに気付けるとベストですよね。
変わってほしいと相手に求めるだけじゃなく、自分も彼氏の好きなところをもう一度思い出してみましょ。
倦怠期チェックその3、刺激がなくなった？
倦怠期が来るのはコワイ！ でもどのカップルだってずっとドキドキだけが続くワケじゃありません。
倦怠期の原因として、刺激がなくなった事に関係していないかをチェック！
ここをチェック！
□初めてのことをひと通りやり終えた
□デートがパターン化してる
□一緒にいる時間が長い
□気を遣わなくなった
上のチェック項目に当てはまった人は、ドキドキするような事が起こるのを待っているのが倦怠期の原因かも。
付き合いたては、何をやっても新鮮で、刺激いっぱいの毎日です。だけど、一緒にいる時間が長くなれば初めて経験することや新しいことが減っていくのは当たり前。
ドキドキする時期の次に来る、居心地の良さや安心できる関係に満足できないなら、自分達で刺激的なことを見つける努力をするしかありません。
恋愛にドキドキだけを求めると、常に刺激的なことや新しいことを探さなきゃいけなくなるので、安心感を感じられる関係にも良さを感じられると理想的ですよね。
筆者：久我山ゆに
