失恋は男性にとってもとても辛いことですよね。失恋の辛さは男性であっても女性であっても、失恋を経験したことのある人は感じたことはあることでしょう。失恋すると大きな喪失感に見舞われるもの。
失恋すると、男性の方が女性よりも失恋から立ち直るのに時間がかかったり、失恋相手に対する気持ちも整理できずに引きずってしまうことも男性の方が多いと言いますよね？
ではなぜ男性の方が失恋をいつまでも引きずってしまったりするのでしょうか？
なぜ、男性の方が失恋から立ち直ることができなかったり、男性の方が失恋相手が心に残って次の恋愛へいくことができなかったりするのでしょうか？
男性が失恋から立ち直るためには、失恋した男性が辛い別れを忘れるためには一体どうしたらいいのでしょうか？
失恋した男性がどのような心理状態になるのか、なぜ男性が失恋から立ち直るのが難しいのか、男性の失恋の辛い気持ちをどう乗り越えたら良いのか、これについて筆者の久我山ゆにがお話していくことにしましょう。
失恋した男の心理状態って女とは違う？？
失恋した男性の心理状態って一体どんな状態なのでしょうか？
失恋した男性の心理状態って女性とは違う特徴があるようです。男性は失恋すると「もう失恋から立ち直れないんじゃないだろうか…」なんて思うほどに凹んでしまう男性も多いでしょう。
失恋した男性がどんな心理状態であるのか、女性の失恋した時の心理との違いとも合わせて失恋した男性の心理についてお話しますね。
・失恋した男は感情を表に出さない・出すのが苦手
失恋した男性の心理の特徴。一つ目は男性は女性と違って失恋したことを友達に泣きながら聞いてもらったりという、失恋して辛い気持ちを吐き出すことが上手くできないんです。
男性はそもそも人前で感情や弱音を吐くこと自体を男としていい事だと思っていなかったり、苦手だったりする傾向があります。
男のプライドとも思えるこの男性特有の心理、これが男性が失恋の辛さを長引かせる大きな原因の一つとも言えるのです。
男性は失恋の辛い気持ちを表立って出さずに抱え込んでしまうことで、失恋の気持ちを切り替えることが上手にできないことに繋がってしまうのです。
・失恋した男は失恋相手との思い出を美化してしまう
失恋した男性は、失恋相手のことや、その失恋相手との思い出を思い出す度により美しい思い出にしてしまうんです。
失恋した男性は、よく失恋相手のことをことあるごとに考えてしまいます。
なぜ失恋したのか……？ もう失恋する前には戻ることはできないけれど、男性は失恋相手とのことを思い出しては「もうその人以上の人には出会えないんじゃないか」と考えてしまったりします。
男性の思い出美化の症状はどんどん悪化の一途をたどります。
失恋した男性は、失恋相手に、失恋相手との思い出に執着してしまう傾向にあります。
女性なら写真たプレゼントなどの失恋相手との思い出の品を気持ちの整理と一緒に処分してしまいます。
でも、男性はいつまでも手元に残したがります。これも男女の失恋した時の相違点になりますね。
思い出の中の彼女を、彼女との思い出を宝物のように男性は思い続けてしまうんです。
あまりに執着してしまう男性は……ストーカー男に変貌してしまう危険も！
・失恋した男は恋愛に対して後ろ向きになってしまう
失恋した男性は、失恋で傷ついた心の整理が上手くできずに引きずってしまいます。
なので男性は過去の恋愛での失敗もすべてを引っ張り出して、恋愛に対してネガティブになってしまう傾向があります。
心の整理の仕方での男女の違いで、目にしたことがある人も多いかと思いますが、女性は上書き保存ができて、男性はフォルダ分けして記憶や気持ちを整理するのです。
男性の気持ちの整理の仕方、ここに男性の方が失恋を引きずる原因があったりするんですね。
男性が過去の恋愛もきちんと整理できずに新たに恋愛してまた失恋してしまうと、その失恋の傷も記憶もさらに上乗せされてしまうんです。
だから男性は失恋すると恋愛に対して後ろ向きになってしまうんです。
男性が失恋で負う痛手は……女性よりもより深くて大きいものかもしれません。
失恋した男が失恋からより早く立ち直る方法ってあるの？
失恋した男性が、失恋相手のことを引きずってしまうことって、男性自身も本当は嫌だと思っているんです。
男性だって失恋の辛い沈んだ気持ちから本当は早く解放されたいんですね。
男性が失恋の辛い気持ちから早く立ち直るためには、どうすればいいのでしょうか？
まずは、男性が失恋をいつまでも引きずらないためには、失恋したこと、フラれたことをきちんと男性自身が受け止めなければいけないということです。
失恋を引きずるタイプの男性は、これができていないんです。
男性が失恋から立ち直るためには、失恋した事実を事実として受け入れることが第一歩なんですね。
気持ちを吐き出せる相手に、できるだけ話を聞いてもらったり、それがどうしてもできない時には、思い切り泣くというのも一つの手段とも言えるでしょう。
女性が失恋した時にする、アレです。
失恋した相手のことを考える暇もないくらいに、男としてのスキルアップに仕事や趣味に没頭するのもいいでしょう。
逆に女性と触れ合う機会をあえて増やしてみる！ というショック療法にも思える方法もいいかもしれません。
失恋を引きずってしまう男性のみなさん、失恋から立ち直るためにどんな方法を試すにしても、まず！
失恋を失恋として受け止めること、これなくしては失恋からいつまでも立ち直ることはできないんです。
失恋した男性がどのような心理状態になるのか、なぜ男性が失恋から立ち直るのが難しいのか、男性の失恋の辛い気持ちをどう乗り越えたら良いのか、これについてお話してきました。
いかがでしたか？
男女の失恋した時の心理の違い、男女での失恋との気持ちの向き合い方の違い、あなたが今まで思っていたのと大きく違いはなかったでしょうか？
失恋で辛い思いをずっとしていたい男性なんていませんよね？
男性だってもっと早く失恋から立ち直りたい気持ちはあるんです。そして失恋をいつまでも引きずっている男性に惹かれる女性はいません！
失恋を引きずって暗い気持ちでいることは、男性にとっていい事なんて何もないんですね。
失恋で辛い気持ちに男も女もないんです。男だからといって強がることなんてないんです。
失恋した時くらい、男泣きしてみてもいいんじゃないですか？
しっかりと失恋を受け止めて悲しむこと、これは男性が失恋から立ち直るためには大事なことなのかもしれませんね。
失恋で男を上げましょう！
筆者：久我山ゆに
