嫌われたくないって思う気持ちは誰にでもありますよね。そりゃー、誰だって嫌われるより好かれたい！
だけど、嫌われたくないってことばかり考えすぎると、気を使いまくりで、恋も友達付き合いも楽しむどころじゃなくなっちゃう。
今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、嫌われたくないって気持ちに支配されてしまったアナタを、ビクビクしながら過ごす毎日から解放しちゃいます！
嫌われたくないと思えば思うほど嫌われる？！
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「嫌われたくない」って他人からの評価に敏感になったのは、自分自身が悪口を言われたり、誰かの悪口を言ってる場面を目撃したりと、きっかけがありませんでしたか？
悪口言ってるとこに遭遇すると「こんな風に言われちゃうのかー」「やば！ 私も当てはまるかも」って、ドキドキする時ありますよね……。
だけど、覚えておいて！ 100人中100人に好かれるなんて至難の業。
人気者の芸能人にだってアンチがいるんだから、ごくごく平凡に暮らしてる自分達が誰からも愛されて、絶対に嫌われない人でいるなんて、ハッキリ言って無謀なワケです。
自分に対して、好きだと言ってくれる人が2割、興味ない人が6割、嫌いな人が2割、ってくらいが普通だったりします。
誰からも嫌われたくないって思うと、誰にでも良い顔をして、自分の意見を言えず、いつも無理して合わせようと必死で、人の顔色ばかり気にしてる。
こんな人と一緒にいて楽しいワケないですよね。
嫌われる要素をなくそうとしてるハズなのに、逆に周りをイライラさせたり、信用してもらえなくなったりと、逆効果！
嫌われたくないって気持ちに支配されてる自覚がある人は、今すぐ考え方を変える必要アリ！
だけど、ダイジョーブ。
嫌われたくない症候群の人に起こりがちなトラブルや、克服する方法を織り交ぜながらお話しするので、読み終える頃には嫌われたくないって呪縛から解放されて心が軽くなってるハズ！
嫌われたくない人の恋愛は、不満が溜まりやすいから長続きしない
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嫌われたくない症候群は、恋愛でも良くない影響を及ぼしてしまうんです……。
なんと、彼氏と長続きしません。(ふぉっ！ 急所を一撃……。)
これにはいくつか理由があって、まず1つ目に、嫌われたくないと思うと自分の意見を言えず、不満が溜まってしまうから。
恋人同士ってイチバン近い存在だから、密に関わって、意見が分かれたり、嫌な部分が見えるのが当たり前なんです。
その度に自分だけが我慢して、相手がどんどん甘えてしまうようになると、不満は爆発してしまいます。
嫌われたくないから彼氏の意見を優先して、そんな自分に満足してる反面、大好きな彼氏だからこそ気付いてほしい、分かってほしい、って期待してしまう気持ちも出てくるんですねー。
恋人同士なら、お互いの欠点をさらけ出しても、許したり直す努力をしたりしながら2人で向き合っていけますよ！
自分を選んでくれた彼氏を信じて、2人で解決するべし、です。
嫌われたくない思いが強い彼女は、男にはつまらない
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嫌われたくない症候群が恋愛を長続きさせない理由、2つ目は、嫌われたくないってことばかりに意識が集中してる彼女は、男にとってはすごくつまらない女だからです。
男って実は、思い通りになる女にそそられません。狩猟本能ってやつで、手が届くところにいるのに思い通りにならない女を攻略するのが嬉しい……！
なので、嫌われたくない症候群の彼女が何でも言うこと聞いて完全に自分の思い通りにしてくれるのは、非常に退屈。
可愛くワガママ言ってくれたり、振り回されるけど最後にご褒美くれたり、って付き合いのほうが充実感や満足感を得られちゃうんです。
何より、大好きな彼女が本音を話してくれない、心を開いてくれないって悲しいことですよね。
嫌われたくないって気持ちに支配されてると、自分から彼氏を遠ざけてしまうことになります。
嫌われたくない症候群を克服するには、自分を好きになること
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嫌われたくないって呪縛から解放されたい……！ こんな時どうすれば良いんでしょうか？
答えは簡単。自分自身を好きになることです。
嫌われたくないってビクビクしてるってことは、自分に自信がないから。だけど、最初に話した通り、誰にでも長所があれば短所もある。
そして、自分と合う人がいれば合わない人もいる。
だけど、彼氏や友達は、自分を選んでくれた人なんです。大好きな人達を信用する気持ちも大切。
そして、できるだけ自分の短所を治したい、と思うなら、自分が好きだと思える自分になること。
自分が嫌いだなーと思う自分は、きっと自分の周りの人も嫌い。自分で自分を研究して、なりたい自分になるのがイチバンの克服法なんです。
今日は、嫌われたくないって呪縛から解放される方法を久我山ゆにがお話ししましたが、いかがでしたか？
嫌われたくないって、当たり前といえば当たり前の感情だけど、こんな誰にでもある感情が、暴走することもあるワケです。
しかも、頑張りすぎれば逆に嫌われてしまうなんて、悲しすぎますよね。
嫌われたくない症候群を自覚したら、すぐに考え方を整理して、暴走を止めるべし！
本当の自分をさらけ出してみて！ 心を開くことが解決への近道です。
筆者：久我山ゆに
