既婚男性のことを好きになってしまい、不倫をしてしまった。
罪悪感との葛藤で苦しみながらも、ズルズル…。
もうやめたいと思うのに、なかなか不倫から抜け出せないと悩んではいませんか？
そこで今回は、そんな女性たちに「不倫を断ち切る方法」についてご紹介します。
不倫は、状況や経緯など人それぞれです。
最後まで読んで、覚悟が決まったらぜひ私に相談してください。
①物理的に接触を避ける
どんなに不倫をやめようと考えていても、「彼との連絡や接触で、好きという感情がその決意を崩してしまう」というパターンが一番多いのです。
不倫をやめたいと決意をした時点で、彼との接触を断ち切ることが重要です。
あなたが不倫をやめようと思っているのなら、
思い切って今すぐ連絡を「すべて」断ち切って強制的に音信不通にしてしまいましょう。
この思い切る勇気は、のちにあなたの人生にとって必ずプラスになるはずです。
相手の既婚男性が同じ職場の場合や、あなたの自宅の場所が知られている場合は、この方法はちょっと難しいかもしれません。
②不倫相手のことを客観的に見る
あなたの好きなその既婚男性は本当に‘’優しくていい男‘’なのでしょうか？
あなたは、「彼が本当に愛してくれている」、「彼は奥さんより私のことが好き」、「いつか奥さんと別れてくれる」などと、彼の甘い言葉をどこかで信じているかもしれません。
しかし、既婚男性の言う甘くて優しい言葉は、あなたとの不倫関係を維持しようとするための常套句にすぎないのです。
彼の本心であると信じてはいけません。例外なくです。
「彼だけは違う」なんてことはないのです。
不倫をする既婚男性は、家庭という基盤を手放さないまま、そこで満たされないものをあなたで補っているのです。
つまり、厳しい言い方をすると、
不倫をする既婚男性は、自分の私欲のために家族を裏切り、人に平気で嘘をつき、
あなたという女性の「心」と「身体」を思いのまま利用して不法行為をしている‘’最低な男‘’なんです。
どうしても不倫の当事者になると周りが見えなくなりがちですが、客観的に相手の既婚男性を見ることが重要です。
③いつかは終わることを自覚する
不倫は後にも先にも辛い。
そして、いつかバレたら一瞬で終わる恋なのです。
そしてバレた末路には、慰謝料を請求されるリスク、社会的信用を失うリスク、職を失うリスク、家族を失うリスクなど、人生が狂う「代償」が待っているのです。
実際にバレてしまってから後悔するのではもう手遅れなのです。
不倫をされた奥さんは、精神を病むほど悩むことや自殺未遂までに発展することなど、悲痛な思いをするということを想像してみてください。
一生、あなたのせいで傷が残るのです。
一刻も早く不倫を断ち切らなければならないことに気づくはずです。
まだそれでも不倫を続けますか？
④自分を大切にする
ありのままの自分を受け入れて、もっと自信とプライドをもつことが大事です。
そうしたら自然と、今の状況に疑問が湧いてくるはずです。
既婚者の彼にとって二番目の女でなくても、あなたを一番に愛し、大切にしてくれる人は必ず他にいます。
ズルズルと不倫を続けても婚期を逃すだけで、自分の将来にとってプラスになることは何もないのです。
不倫をしていることであなたが今まで犠牲にしてしまったもの、今も尚犠牲にしているものが何なのか考えてみてください。
⑤新しい出会いを探す
不倫をやめられない理由の１つに「自分にはその既婚男性しかいないと本気で思ってしまっている」という場合があります。
どうしても不倫をしていると視野が狭くなり、「彼しかいない」と思い込みがちです。
意識的に外に出て、出会いの場に参加したりして、独身男性と触れ合うようにしましょう。
また、不倫をやめられない理由に、「既婚男性との身体の相性が良すぎて離れられない」というケースもありますが、この解決法も前述の場合と同じです。
あえて既婚男性ではなくても、必ずみつかるはずです。
他に相性の良い独身男性を探しましょう。
不倫をやめるきっかけは、他の男性による上書きによって作れるものなのです。
以上、今回は「不倫を断ち切る方法」についてお話しました。
一度踏み入れてしまったら。なかなか抜け出すことができないのが不倫。
不倫をやめたいと思っても、別れる決心するのは辛く苦しいものです。
それでもまだ悩んでいるのなら、絶対に私に相談してください！
