人見知りを克服したいけど、克服できる気がしない！
「だって、自分は生まれつき人見知りな性格だから、克服できない。」
誰だってそう思いますよね？
でも、元々人見知りという人でも、「知らない人と話すのはできるようになった！」と克服している人もたくさんいるのはなぜなのでしょうか？
実は、人見知りでも克服できる方法があるんです！
克服できないと決めつけるのはまだ早いかもしれませんよ？
今回は、「人見知りの原因と克服する方法４つ」を筆者で専門家のあみりえがご紹介します。
人見知りを克服するにはセミナーよりバイト！
「人見知りを克服できるセミナーに参加しませんか？」
そんな勧誘も多いですよね？
でも！ わざわざお金を払って人見知り克服セミナーに参加するより、バイトでお金をもらいながら人見知りを克服できたほうがよくないですか？
あえて、人見知りの人が選ばないであろう飲食店での接客や、販売職のバイトを選びましょう。
仕事となれば、お客さんと話さないわけにはいかないし、いいお客さんと出会うことで自分自身の成功体験になるかもしれません。
人見知りを克服したいなら、セミナーより経験を積めるバイトのほうが効率がいいのです。
人見知りを克服できる仕事の選び方
「人見知りを克服するなら、たくさんの人と話せる飲食店での接客がいいに決まってる！」
本当にそれで克服できますか？
よく考えると接客業って、注文を取ったりレジ打ちをしたりするだけで、実際のところはお客さんとゆっくり話す機会がほとんどない場合もあります。
じゃあ、もっと人見知りを克服するのにいい仕事があるの？
人見知りを克服したいなら、お客さんをカウンセリングする仕事を選んだ方がいいのです。
例えば、お客さんの状況をヒアリングする必要のある営業職や、一対一でじっくり接客する美容関係の仕事など。
そういう職業の人は、元からおしゃべりが得意なんでしょ？ と思われがちなのですが、人見知りだった組もかなり多いのです。
最初はお客さんと話せなくて当たり前です。
仕事を通して少しづつ経験していくうちに、知らない間に克服していたというパターンが多いのです。
「人見知りだから」と人と話す仕事を敬遠していたら克服するチャンスも逃げていきます。
人見知りの原因と心理学的に克服する方法
人見知りな人の心理的な原因を考えてみましょう。
人見知りを克服する前に、考え方の原因を知って、なぜ自分が人見知りのままなのか心理的な角度から原因を考えてみましょう。
□ マイナス印象を避けたいと思っている
□ 人間関係を避けたがる
□ 自分を理解してもらえないと思っている
□ 上手く話せない
□ 恥をかきたくない
□ 単純に知らない人が怖い
どうですか？
人見知りな自分の思考に当てはまってますか？
当てはまる人は、考え方を少し変えてみる必要があります。
「人見知りを克服したら、どうなるかを想像してみる」のです。
例えば、
★ 人見知りを克服したら、初対面でも楽しく話せるようになる
★ 人見知りを克服したら、人脈が広がる
★ 人見知りを克服したら、新しいことを知れる
★ 人見知りを克服したら、仕事に役立つ
ということを想像したら、頑張って人見知りを克服できる気がしますよね！
自分が人見知りだと考える考え方の原因を知って、克服するにはどういう思考をしないといけないのか知ることが大事です。
人見知りを克服できない人が克服した方法
「人見知りは私には克服できない！」
そう思っていた人が実践して成功した人見知り克服方法をご紹介したいと思います。
人見知りを克服できないと思う自分の意識を変えるには正直、すごく努力が必要です。
自分の人見知りな心と日々戦い、見事克服した勇者のマインドを手に入れてみてください！
人の評価を気にしない
人見知りな人は、他人の目や評価を過剰に気にするところがあります。
自分は自分、人は人と思って、割り切って振舞えるといいですし、そんな強い自分でありたいものですよね。
挨拶から始めてみる
人とのコミュニケーションの基本は、「挨拶」です。
最初の挨拶がいいと、相手から好印象を持ってもらいやすくなります。
筆者も、以前の職場でシャイだけど、いつも気持のいい挨拶をしてくれる人がいたのをすごく覚えています。
相手をほめる
相手を「褒める」ことで、相手の心のフィルターって不思議と薄くなるんです。
人見知りで人との壁を感じやすいなら是非、騙されたと思って一度試してみて下さい。
会話を楽しむ
人見知りの人は、相手のことを警戒してしまいます。
警戒することよりも、目の前の相手からどんな話を聞けるんだろう？ と会話を楽しむことに意識を持っていってみてください。
それと同時に、どんな人なんだろうと興味を持ってみることが人見知りを克服するには大切なことです。
今回は、「人見知りの原因と克服する方法４つ」をご紹介しました。
いかがでしたか？
人見知りを克服するってかなり大変なことかもしれませんが、必ずいいこともあります。
人と関わらずして生きるって少し悲しいですよね。
勇気をだしてチャレンジして人見知りを克服しようとするあなたはきっと変われます！
人見知りだけど、初対面の人とも楽しく話せる自分になれるとよりいいですよね♪
筆者：あみりえ
