距離を置く期間って平均どれくらい？ 距離を置く期間はどう過ごせばいいの？
今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、距離を置く期間をムダにしない！ 彼との絆を深める方法をまとめてみました。
【深刻度レベル1】些細なケンカでヒートアップ！距離を置く期間は、約1週間がベスト
【深刻度レベル2】倦怠期でモヤモヤ……距離を置く期間は、1～2週間
【深刻度レベル1】些細なケンカでヒートアップ！距離を置く期間は、約1週間がベスト
距離を置くきっかけが些細なケンカ。だけどお互いにヒートアップして、一旦距離を置くことってありますよね。
その場合、1週間くらいの期間がちょうど良い長さです。
お互いにカっとなった状態で話し合っても、感情的な話し合いじゃまとまる物もまとまりゃしません。しばらく期間をあけることでクールダウン！
頑なに「相手が悪い！」と思っていた事も、「自分もこうすれば良かった」「相手はこう言いたかったんだな」などと、違う角度で見えてきます。
1週間以上の期間を置くと、ケンカ自体が「イライラした出来事」として解決しないまま過去の物になり、しこりが残ります。
ケンカはちゃんと仲直りまでをセットにしたいですね。
【深刻度レベル2】倦怠期でモヤモヤ……距離を置く期間は、1～2週間
距離を置く理由が倦怠期の場合、1～2週間を目安にするのがおすすめ。
長い期間付き合っていると、いつも一緒にいるのが当たり前で、ドキドキ感や新鮮さがなくなります。
それを「好きかどうか分からなくなった」とネガティブに考えてしまう人が多いワケです。
距離を置くと、待つのは別れのみ、と思いがち。ところがどっこい。恋人と離れた期間を経て「当たり前」を失くす寂しさに気付いたり、忘れていた気持ちを思い出す事もあるんです。
距離を置く期間が長すぎると、寂しさを乗り越えて「恋人のいない生活」に慣れ始めてしまうので、長くても2週間程度の期間にしておきましょ。
【深刻度レベル3】彼の浮気！ただならぬ理由で距離を置くなら、半月～1ヶ月の期間が必要
距離を置く原因が彼氏の浮気だったら、半月～1ヶ月程度の期間が必要になります。まずは、自分の気持ちを落ち着かせるべし。
落ち着いてなんかいられるかぁぁぁ！ って叫びたい気持ちはごもっとも。なんなら最初の数日は気の済むまで泣いて喚いて感情大爆発で構いません。
だけど、酷ですが決断しなきゃいけないワケです。
距離を置いた後は……？
・彼氏と別れる
・彼氏に泣かされ続ける
・彼氏をこらしめる
・2人でやり直す
最善の道を決めるには、できるだけ正しく状況を把握して、冷静に考えなきゃいけません。
自分の気持ちと、彼の誠意や反省ぶりをしっかり見極めましょ。
距離を置く期間は、ネガティブな感情をリセットする
距離を置く期間にやっておきたい事1つ目は、ネガティブな感情のリセットです。
距離を置く理由が何であれ、怒りや不満のようなネガティブな感情を相手に抱いているハズ。言い換えると、悪いところばかりが目につく状態です。
問題を解決するには、心を支配する感情を一旦フラットにするべし。
相手と物理的に距離を置く事でクールダウンできます。
距離を置く期間は、問題点を改善する
距離を置く期間にやっておく事2つ目は、問題点の改善です。
自分に非がない場合でも、何かしらできる事やトラブル回避の方法があったかもしれません。
距離を置く期間、自分の悪いところを直したり、今後うまく付き合っていくには何が必要かを考えてみましょ。
距離を置く期間は、自分磨きにチカラを入れる
距離を置くって事は、少なからず別れる可能性もあるって事。
もし「彼とやり直したい」「ラブラブな関係に戻りたい」と望むなら、もう一度彼を惚れさせる勢いでイイ女になるべし。
男性は目から得る刺激に影響を受けやすいので、冷却期間中にイメチェンやおしゃれにチカラを入れるのは効果的！
距離を置く時の注意点、冷却期間中は不安でも連絡はとらない
距離を置くのは、1人の時間を設ける為。
冷却期間とも言われるように、感情を落ち着かせる期間であり、自分自身と向き合う期間です。
距離を置くのに、連絡をとったり会いに行ったりしてたら付き合ってる時と何も変わりません。
しばし我慢です！
距離を置く時の注意点、期間中は他の異性に目を向けない
距離を置く期間は、2人の関係を考える為の期間！
他の異性に目を向けないってルールをお互いに守らないと、倦怠期なんか特に「新しいもの」に興味が行くに決まってますよね。
新しい刺激に満足した後になって彼女(彼氏)が恋しくなっても遅いです。
新しい恋を選ぶとしても、きっちり関係にけじめをつけてからですよ！
筆者：久我山ゆに
