「胸が大きいとモテる」っていう迷信めいた言い伝えってありますね。ただ、漠然とですがそうだなって思っていませんか？ 人によっては胸の大きさよりも形！や、全く胸の大きさに関心がないという意見も多数あります。
でもでも、「胸の大きい女性はモテる」って噂には、やっぱりそうだよねって納得してしまいそうになる説得力があるんです。
裏を返せばそれだけ胸の大きさに男女共に関心が高いというコトなんですね。
そこで調査した結果！ 驚きの事実が！ 男性の意識調査では胸の大きい女性がモテるということが実証されたんです。
やはりモテるのであれば、グラマーになりたい！ ならない手はない！ そう思いませんか？
今回は、グラマーな人の中でも特に、男女のあこがれでもある“細いのにグラマーな女性”、略して「細グラマー」になれる秘密のバストアップ法を教えましょう！ まずは、3つの一般的なバストアップの方法からご説明していきます！
1.細グラマーって？痩せているのに胸だけ大きい人の秘密
体は細くバストは大きい！ 芸能人の女性、特にグラビアアイドルはバスト自体の容量はそんなにあるように見えないけれど、細い割には胸がある、という印象の女性も多いですね。
彼女たちがこっそりと取り入れているバストアップ法。芸能事務所直伝の方法をご存知でしょうか？ 「ヒラクアップ」というバストアップ法です。
詳しいやり方は後ほどご紹介しますが、バストの大きさは「乳腺の発達」や「女性ホルモン・成長ホルモンの分泌量」によって変わるといわれています。
食生活などでホルモンの分泌量を多くさせ、乳腺を発達させる機会を増やすことが細グラマーには重要になってきます。
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2.バストは減らさず、アンダーバストを細くするために
●ウォーキング
●水泳
●筋トレやストレッチ
バストは減らさず、アンダーバストだけを細くすればおのずとバストアップにつながります。細グラマーになるために上記の3つの運動は非常におすすめです。
ですが……基礎的な筋肉をつけてバストアップするには、結果が出るまでにかなりの時間を費やしてしまうことが難点です。それまでに心が折れてしまうことも少なくありません。
そこで、必ず結果を出さなければならない現役アイドルやグラビアアイドルの彼女たちは何をしているのか？ 現役のアイドルたちが必ず取り入れている短期間で結果を出すバストアップ法があります。
これはａｎａｎや他女性誌でも一時期頻繁に取り上げられていた方法ですが特徴は短期間で確実に効果を実感できるため芸能事務所が取り入れています。これが「ヒラクアップ」という医学博士も勧めている方法なんです。ただし、一般にはまだ出回っておらず業界人しか知らないというのが実情です。
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3.バストアップに必要なこと・絶対にＮＧなこと
まずバストアップに必要なことは、バスト周りのリンパの流れをよくすることです。それには、バスト周りのリンパを優しくマッサージしてください。すると、バストに栄養素が十分に行き渡りハリも出てきます。バスト周辺のマッサージはお風呂タイムで行うことが一番効果的です。
反対に、絶対避けたいＮＧなこととして「睡眠不足」があげられます。
睡眠不足がなぜバストアップにも関わってくるかというと、バストが大きくなる「成長ホルモン」は夜の22時～2時の間に分泌が盛んになります。この時間帯に寝ていれば成長ホルモンがしっかりと分泌され、代謝アップ・バストアップに繋がります。
また寝不足が続くと、体はストレスを感じ、人間がストレスを感じると体の血流が悪くなってしまいます。血流が悪くなると栄養がなかなか全身に行き渡らず…結果、バストにも栄養が行き渡らなくなってしまいます。
いかがだったでしょうか？ まずはバストアップには必要なこと3つをご紹介しました。この3つを取り入れることが一般的ですが、ここからが本番です！ 記事内で度々お話した、芸能人が取り入れているという、「ヒラクアップ」という方法。
実は今回、こいくるだけに特別に芸能人の美バストの権威である“大澤美樹”先生にバストアップの技を教えてもらいました。
この技は、数々の雑誌や…ａｎａｎでも特集された
「たった2週間で確実にバストに変化が起こる！」大澤先生のバストアップ法です。
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これ！ 雑誌のａｎａｎより、破格の待遇です(笑)こいくるだけです。
胸が大きければ必ず男性からモテる！という訳ではありませんが、ただ、第一印象においては、胸が大きいと、男性から声をかけられたり、興味を持ってくれやすくなることは確かです。
芸能界のグラビアアイドルたちが育成所で必ず習う方法、ぜひ、習得してみてください。
